Ejercicios con palo de escoba para aplanar abdomen y definir cintura de forma efectiva paso a paso principiantes Sigue estas pautas: ✅ Ejecuta 60'' por ejercicio ✅ Descansa 40'' entre cada ejercicio ✅ Repite 3 veces el circuito ✅ Completa la rutina 2 veces a la semana #cintura #abdominales #ejerciciosencasa #abs #training | Chocolates Bienestar & Sabor
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Ejercicios con palo de escoba para aplanar abdomen y definir cintura de forma efectiva paso a paso principiantes Sigue estas pautas: ✅ Ejecuta 60'' por ejercicio ✅ Descansa 40''
Chocolates Bienestar & Sabor. . Ejercicios con palo de escoba para aplanar abdomen y definir cintura de forma efectiva paso a paso principiantes Sigue estas pautas: Ejecuta 60'' por ejercicio Descansa 40'' entre cada ejercicio Repite 3 veces el circuito Completa la rutina 2 veces a la semana #cintura #abdominales #ejerciciosencasa #abs #training
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