💭 Mecanizar los movimientos en seco es una de esas herramientas que siempre recomiendo y aplico con mis alumnos. Quienes han entrenado conmigo saben que es parte de mis rituales antes de tocar el agua. Entender bien el concepto fuera de ella te permite sentir y percibir cada fase del movimiento de manera aislada, y eso marca la diferencia al nadar. 🧠 ¿Si no eres capaz de ejecutar el recobro correctamente en seco… qué te hace pensar que podrás transferir ese patrón dentro del agua? Repetir el g
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Tondeuse à gazon radiocommandée de haute qualité, fabriquée en Chine
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CHEF BORI 🇵🇷 on Instagram: "💫 BITE DE ALCAPURRIA🐰🔥🇵🇷 RINDE: 24 bites🏈 🎯INGREDIENTES PARA EL RELLENO 2 oz aceite de achiote 1/4 taza cebolla picadita 2 Tbsp pimiento morrón picadito 1 Tbsp sofrito 1 tsp pasta de ajo 1½ lb carne molida 1 tsp sal 1 tsp pimienta 1 tsp comino 1 Tbsp orégano 1 Tbsp sazón con achiote 2 oz salsa de tomate 4 aceitunas picaditas 1 hoja de laurel 2 Tbsp cilantro fresco picadito 🎯PARA LA MASA 7 guineos verdes 1 taza calabaza en cuadritos 2 oz aceite de achiote 1/2
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Fê dos Cachos| Especialista em curvaturas ✂️ on Instagram: "🥇 TOP 1: ÓLEO DE PRACAXI – ENROLAÊ COSMÉTICOS ✨ TOP 10 ÓLEOS PARA UMECTAÇÃO EM CABELOS CRESPOS (TIPO 4) ✨ Se você tem cabelo crespo (tipo 4) e sofre com: ❌ ressecamento intenso ❌ frizz ❌ quebra ❌ falta de brilho ❌ dificuldade de definição a umectação é uma etapa indispensável do seu tratamento capilar 🧡 A umectação ajuda a: ✅ repor lipídios ✅ fortalecer o fio ✅ reduzir o ressecamento ✅ devolver maciez e brilho ✅ melhorar a definição ✅
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OBJETOS FALANTES - DICAS on Instagram: "Siga @objetos_falando para maia dicas 👏🏼 🪒 USO INADEQUADO DE GILETE: OS ERROS MAIS COMUNS A gilete parece inofensiva, mas quando usada errado pode causar cortes, irritação, pelos encravados e até infecção 👀 🚫 Erros que muita gente comete: ❌ Usar gilete velha ou enferrujada ❌ Raspar a seco ou sem produto adequado ❌ Passar várias vezes no mesmo local ❌ Pressionar demais a lâmina ❌ Compartilhar gilete ❌ Raspar contra o crescimento logo de primeira ❌ Usar
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Bego. Organizadora profesional; madre de 7 hijos on Instagram: "®️ MÁS INFORMACIÓN AQUI ⬇️ Os dejo unos consejos adicionales aparte de lo que puedes ver en el vídeo. Para echar la laca, acércate todo lo que puedas y rocía muy cerca de la transferencia de color. En ANTE puedes usar también hielo, es más inocuo, y con mucha paciencia sale genial. Vete secando y absorbiendo con un trapo viejo o papel de cocina. También puedes usar un estropajo verde seco y limpio, pero sólo para trasferencias de co
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