Zentijd on Instagram: "Zitten jouw spieren een beetje vast? Bijvoorbeeld door sporten of veel zitten? Doe dan deze ontspannende oefening voor een lenig lijf.🩵 1. Ga liggen op je rug 2. Buig je ene been en strek je andere been de lucht in 3. Hou je gestrekte been vast boven of onder de knie (waar voor jou goed voelt), je been mag je ook buigen 4. Hou 1 minuut vast of zo lang als goed voelt 👉Let op: resultaten kunnen verschillen per persoon"
0:08
Zentijd on Instagram: "Zitten jouw spieren een beetje vast? Bijvoorb…
10.7K views5 months ago
Instagramzentijd
Bottom
8:28
Bottom
129.7K viewsJan 14, 2019
YouTubeJuf Danielle
Spiercontractie.
5:31
Spiercontractie.
69.3K viewsNov 18, 2013
YouTubeBiologielessen
Artrose | ReumaNederland
Artrose | ReumaNederland
Jun 9, 2018
reumanederland.nl
Spieren
4:07
Spieren
38K viewsSep 13, 2014
YouTubeGer van Poelgeest
Kniegewricht (articulatio genus)
6:52
Kniegewricht (articulatio genus)
10.1K viewsJun 13, 2019
YouTubeFysiotherapie4all
Basisstof 5 Spieren
5:30
Basisstof 5 Spieren
29.6K viewsMar 21, 2017
YouTubeBiologie met Joost
3:29
Slijmbeursontsteking schouder - Fysiotherapie4all
80.9K viewsOct 13, 2015
YouTubeFysiotherapie4all
4:31
Actine & Myosine (spiercontractie)
7.9K viewsMay 23, 2020
YouTubeFysionline
6:41
Hip joint - articulatio coxae
16K viewsJul 15, 2019
YouTubeFysiotherapie4all
15:36
Piriformis Muscle Stretch
152.2K viewsJun 6, 2018
YouTubeyogaplaza
5:33
VMBO 3 | Strength and Movement | Basic Material 4 Muscles
38.8K viewsFeb 5, 2019
YouTubeBiologie met Joost
2:30
DIY: trainen van de beenspieren 🙌
4.5K viewsFeb 10, 2019
YouTubeSport Vlaanderen
11:50
10 min. Buikspieroefeningen - Buikspieren workout met Sven //O…
147.6K viewsAug 2, 2021
YouTubeOptima Vita
16:11
Standing Abs | 15-Minute Abs | The Joy Workout
86.4K viewsMay 28, 2021
YouTubeThe Joy workout
8:19
De onderbeenspieren triceps surae en tibialis anterior + voetbeweging…
26K viewsDec 31, 2015
YouTubeOscar Eggen
1:28
Psoas en Illiacus spier rek oefening (illo-psoas)
53K viewsJul 26, 2018
YouTubechiropractie Daams
5:28
Oefeningen Knie Artrose
39.7K viewsApr 9, 2020
YouTubeFysio de Dijken
23:48
Burn Belly Fat - Home Workout!
790K viewsJan 5, 2018
YouTubeOptima Vita
8:25
Pijn: oorzaken en behandeling
74.4K viewsOct 9, 2018
YouTubeJuf Danielle
0:48
Anatomie. Spieren van de hand.
9.4K viewsMay 20, 2009
YouTube5steffi5
4:31
Stevigheid en beweging - Beenverbindingen
21.1K viewsFeb 9, 2016
YouTubeHRS Biology
16:21
15 min. Advanced Abdominal Exercise // OPTIMAVITA
359.6K viewsNov 5, 2018
YouTubeOptima Vita
12:01
THUIS BEENSPIEREN TRAINEN |10 MINUTEN OP ELK NIVEAU
24.8K viewsMar 21, 2020
YouTubeSTONEHART
2:56
Muscle structure and function
15.5K viewsOct 19, 2020
YouTubeBioritology
12:09
Stretching Routine #2 Stretching and Loosening Muscles
90.5K viewsJun 20, 2014
YouTubeOptima Vita
8:01
Lower back pain - treatment with exercises
181.8K viewsSep 9, 2018
YouTubePeter - AudioFysio
3:09
Behandeling van Spataderen bij Bergman Clinics
17.2K viewsApr 4, 2016
YouTubeBergman Clinics
5:12
Symmetrie Oefeningen Bekken - bij Bekkenpijn Klachten
50K viewsApr 22, 2020
YouTubePhysioExercise
22:44
5 vwo | Regulation | 7 | Muscles & Movement
41.9K viewsJul 6, 2021
YouTubeYour Biology NL
See more videos
Static thumbnail place holder