مانور هایملیخ: تنها راه نجات از خفگی 🍔🚫 #emt #پرستاری
0:21
مانور هایملیخ: تنها راه نجات از خفگی 🍔🚫 #emt #پرستاری
1 month ago
YouTubePersian Medics
ترفند جلوگیری از خفگی😱
0:32
ترفند جلوگیری از خفگی😱
2 views2 months ago
YouTubeترفند روزانه
push front kick💪🏽🥊🥷🏻🥋
0:10
push front kick💪🏽🥊🥷🏻🥋
1 month ago
YouTubemohsen fadaei
یک نکته ساده برای انفجار جلو بازو.
2:01
یک نکته ساده برای انفجار جلو بازو.
31 views1 month ago
YouTubeعلم عضله و تغذیه
• آموزش بک‌کیک • آموزش تکواندو • تکنیک‌های رزمی • ضربه پشت پا • هنرهای رزمی • حرکات پیشرفته رزمی
0:14
• آموزش بک‌کیک • آموزش تکواندو • تکنیک‌های رزمی • ضربه پشت پا • هنرهای رزمی • حرکات پیشرفته رزمی
3 views2 months ago
YouTubemohsen fadaei
این نسخه، خلط رو مثل سم از بدن تون بیرون می‌ کشه!💯
11:55
این نسخه، خلط رو مثل سم از بدن تون بیرون می‌ کشه!💯
3K views1 month ago
YouTubeEhsan R & D
Siavash Akbari on Instagram‎: "فقط حمالی وزنه رو نکن، هدفمند وزنه بزن جلو بازو سیمکش یکی از دقیق‌ترین حرکات برای ساختن بازوهای گرد، پر و خوش‌فرم است… اما فقط وقتی درست اجراش کنی! 🔹 اصل طلایی شماره ۱: تنش باید روی جلو بازو بماند. حرکت را فقط برای بلند کردن وزنه انجام نده—هدف ما کنترل و ایجاد تنش مداوم روی عضله است. 🔹 شماره ۲: دست‌ها را زیاد بالا نیاور. وقتی آرنج خیلی بالا می‌آید، فشار منتقل می‌شود به سرشانه‌ قدامی. حد اجرای صحیح: آرنج نزدیک پهلو بماند و دست تا مقابل سینه بالا بیاید. 🔹 شماره ۳:
1:31
Siavash Akbari on Instagram‎: "فقط حمالی وزنه رو نکن، هدفمند وزنه بزن جلو بازو سی…
17K views2 months ago
Instagramdr.siavashakbari
0:07
𝒮𝒶𝓂𝒾𝓇𝒶 on Instagram‎: "چرا بعضیا قبل از سوار شدن به بدنه ی هواپیما ضربه میزنن؟ خرافه ست؟ عادت خا…
64.7K views2 months ago
Instagramsamira.hpr
0:11
‎احمدم / کمک های اولیه و سلامتی‎ on Instagram‎: "حتما نباید ضربه ای وارد بشه تا شما دچار آسیب د…
82K views2 months ago
Instagramfast_health20
0:35
‎ضربات پنالتی‎ on Instagram‎: "...⬅️در روش جورجینهو و لواندوفسکی بازیکن حرکت می کند و ه…
25.6K views1 month ago
Instagrampenalty.shotout
0:28
‎مربی بوکس / احسان پشتیبان‎ on Instagram‎: "فینت کردن همون گول زدن و تظاهر به ضربه زدنه که کا…
3.9K views1 month ago
Instagramehsan.poshtiban
0:58
‎HooshFit | هوشفیت‎ on Instagram‎: "پشتت رو پهن کن، ولی گردنت رو ناقص نکن! 🦍⚠️ روز زی…
23.5K views1 month ago
Instagramhooshfit
0:16
‎حمیدرضایی|برنامه تمرینی|بدنسازی|رژیم‎ on Instagram‎: "نکته ۱: زاویه و حالت دست‌ها برا…
12.9K views2 months ago
Instagramhamid.rezaiii
‎دکتر عضله | آموزش حرکات بدنسازی‎ on Instagram‎: ". 🗨️ پشت بازو پرسی هالتر مچ بر…
74.9K viewsAug 19, 2024
Instagramdr.azole
‎EFOOTBALL|ئی فوتبال‎ on Instagram‎: "بهترین روش برای شوت زدن از پشت محوطه جریمه …
119.6K viewsFeb 3, 2022
Instagrammr___efootballl
تقویت عضلات کول و پشت با انجام این دو تمرین اصلی
11.6K viewsDec 7, 2020
YouTubeDrAlirezaMiri
بهترین حرکات پشت یا زیریغل تست شده با دستگاه EMG
51.6K viewsFeb 26, 2023
YouTubeFit TV
بهترین ورزش و حرکات قوز پشت بدون وسیله در خانه
19.8K viewsFeb 21, 2021
YouTubeGilda Fitt
0:43
‎سیب‌اپ | اپ‌استور ایرانی‎ on Instagram‎: "از قابلیت Backtap استفاده می‌کنی؟ می‌تونی با دو ضربه زد…
77.6K views9 months ago
Instagramsibapp
0:52
‎حیات وحش‎ on Instagram‎: "Foam depopulation or foaming کاهش جمعیت …
3.3M viewsOct 25, 2024
Instagramhayate__vahsh
0:20
‎هدلایت/چراغ/لامپ/لوکسی‎ on Instagram‎: "زیادی جدی نگیر نوار جادویی بخر 😂👍حتما ب پیجمون ی سر بز…
749.3K viewsMar 3, 2024
Instagramheadlight_shop_
1:21
‎🔰مرکز پوست و مو دکتر پورکریم‎ on Instagram‎: "🟢داشت برای جلو گیری از اضطرابش آیه میخوند که …
10.6M viewsJul 30, 2024
Instagramdr.pourkarim_skincenter
2:17
تکنیک های انجام حرکت پرس سرشانه با هالتر
4.4K viewsJun 1, 2019
YouTubeFitness Pro
4:07
کمک های اولیه: چطور جلوی خفگی را بگیریم؟
46.8K viewsAug 23, 2017
YouTubeBBC Persian
21:06
How to High Accuracy Freekick // آموزش شوت کات دار با دقت بالا
114.1K viewsJul 17, 2020
YouTubeAhmadreza Fs
14:54
آموزش رانندگی حرفه ای. ده کاری که باید قبل از استارت زدن جلوی افسر راهنمایی انجام بدی
51.2K viewsNov 15, 2020
YouTubeآموزش رانندگی حرفه ای
14:39
🤣جالب ترین و خنده دار ترین تیک تاک های افغانی 🤣
464.9K viewsDec 31, 2020
YouTubeKabull City
1:01
آموزش ضربه بیهوشی
46K viewsAug 24, 2021
YouTubeآموزش دفاع شخصی سعید غفاری (کانال دوم)
5:20
چند دقیقه با پرستاران (16)
14.9K viewsAug 21, 2023
YouTubeLZ Nursing Home
3:47
گیربکس چیست و چطوری کارمیکنه؟
127.7K viewsMar 6, 2022
YouTubeChizomiz
See more videos
Static thumbnail place holder