Cada persona tiene su propia rutina antes de dormir, pero incorporar algunos de estos hábitos puede ser la diferencia entre ...

A la neuralgia del trigémino se le conoce como la enfermedad de las caricias porque una simple caricia puede activar un dolor ...

La alimentación es un pilar fundamental para las personas que conviven con el alzhéimer. La Fundación Pasqual Maragall ofrece ...

La combinación de ejercicios de tonificación y de cardio es la clave para tener un estado de forma óptimo. Los beneficios de ...

Los malos hábitos, el estrés y las preocupaciones transforman las noches en un verdadero problema, haciendo que conciliar el ...

Cuidar las articulaciones siempre es importante, pero en el caso de las mujeres a partir de los 50 años, todavía lo es más.

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Nuestro bienestar depende en gran medida de nosotros mismos. María Jesús Álava explica en su último libro cómo podemos ...