Wil je de intensiteit van je stappen berekenen? Er is een eenvoudige methode om te bepalen of je wandelritme overeenkomt met ...

Uit een onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de vrouwen tussen 30 en 35 jaar al last heeft van matige tot ernstige symptomen die verband houden met de menopauze. Veel vroeger dus dan wat tot nu ...

Pistachenoten zijn meestal groen en smaken lichtzoet. Ze worden noten genoemd, maar botanisch gezien zijn pistachenoten zaden ...

Kies voor lekker en gezond water en varieer met smaakjes SPA ® Reine is lekker en gezond water, maar een beetje afwisseling kan geen kwaad. Breng daarom je water eens op smaak met citroen, pompelmoes ...

Van UNESCO-schatten tot authentieke dorpen en ongerepte natuur. Kroatië is zoveel meer dan azuurblauwe lucht en dito zeewater. Op een steenworp van de gebaande paden ontdek je rijke tradities, ...

Lees ook: Zijn eiwitrepen gezonde snacks? Minder zout, suiker en verzadigde vetten Gebruik kruiden en specerijen i.p.v. zout: Controleer de voedingswaarde op het etiket: meer dan 1,5 g zout per 100 g ...

“Dopamine en serotonine zijn neurotransmitters, chemische boodschappers in de hersenen die invloed hebben op onze stemming, gedrag en diverse lichaamsfuncties. Beide behoren tot de groep ...

Hepatitis A, een zeer besmettelijke leverontsteking, komt voor in de meeste (sub)tropische landen maar ook in landen dichter bij huis zoals Marokko, Egypte en Turkije. Belgische kinderen lopen soms ...

Een van de bekendste gezondheidsvoordelen van appelazijn is het effect op de bloedsuikerspiegel. Wetenschappelijke studies tonen aan dat appelazijn de bloedsuikerspiegel licht kan verlagen wanneer het ...