Si vous êtes un amateur de boissons chaudes, vous cherchez peut-être une infusion pour combattre les maux de l'hiver. Gingembre, verveine, ortie... on vous décrypte les bienfaits de ces plantes.

Pourquoi nous devrions inclure la cardamome, antioxydante, anti-inflammatoire, digestive et diurétique, à notre alimentation.

Le gingembre peut être apprécié en lamelles, en shot ou en infusion. Quelle forme favoriser ? Et lesquels de ses bienfaits ont été scientifiquement prouvés ?

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