Der Chefarzt und Longevity-Experte Prof. Dr. med. Thomas Kälicke erklärt seine 7 Regeln, mit denen er sich vor ...

Eine Studie korrigiert frühere Annahmen: Gene haben einen deutlich stärkeren Einfluss auf die Lebensdauer, und zwar von mehr als 50 Prozent.

Die Augenfarbe gilt heute als Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels aus Pigmentierung, Licht und genetischen Faktoren. Sie entsteht nicht zufällig und ist auch kein rein äußerliches Merkmal, sondern ...

Dylan O’Brien und Rachel McAdams kämpfen in „Send Help“ ums Überleben. Mit FITBOOK sprachen sie über Survival-Skills und ...

Mehl, Wasser und viel Geduld sind die Zutaten für ein gutes Sauerteigbrot – doch wie gesund ist das Trendgebäck?

6000 Kalorien täglich, Krafttraining, Kreatin: Was Coopers Körper 2014 bei der Vorbereitung für „American Sniper“ durchmachte ...

Fitness-Handschuhe sollen beim Krafttraining besseren Halt geben und vor Druckstellen schützen. FITBOOK hat 3 Modelle ...

Ein Leben voller Sport und Training. Nicht umsonst ist Hollywood-Star Sean Penn mit 65 noch in Topform. FITBOOK kennt sein ...

Der sekundäre Pflanzenstoff Lycopin ist ein Grund, warum Männer viel Tomatenmark essen sollten. FITBOOK erklärt den Forschungsstand.

Bei Verstopfungen gilt die Kiwi als wirksames Hausmittel. Doch ist sie besser als klassische pflanzliche Abführmittel?

Trotzdem müssen braune Bananen nicht zwangsläufig in den Müll. Denn beim Kochen oder Backen verflüchtigt sich der enthaltene ...