Le cholestérol LDL, souvent appelé « mauvais cholestérol », n’est pas “mauvais” par nature. Le souci, c’est quand il ...

Longtemps sous-estimé, un ingrédient du quotidien pourrait pourtant jouer un rôle clé dans la réduction du cholestérol.

Oeufs ou flocons d'avoine ? Voilà une question qui divise les amateurs de petits-déjeuners ! Entre ces deux incontournables, chacun a ses préférences. Petit décryptage pour vous aider à trancher.

Œufs ou flocons d’avoine au petit-déjeuner, satiété, cholestérol, énergie : quel choix sert vraiment vos objectifs santé ...

La médecine est formelle : certains aliments seraient capables de faire baisser le cholestérol. C'est notamment le cas d'un ...

Manger healthy n’a jamais autant eu la cote que ces dernières années. Les consciences s’éveillent et les aliments sains nous font de plus en plus de l’œil. Les céréales bourrées de sucre au ...

Et si les flocons d’avoine vous permettaient de faire baisser votre taux de mauvais cholestérol ? C’est ce qu’avance une ...

Au petit-déjeuner, il y a plusieurs écoles : certains misent sur les grands classiques que sont les tartines de beurre ou de confiture, d’autres préfèrent les options salées, composées d’œufs, ...

Les flocons d'avoine sont populaires, mais leur cuisson peut jouer des tours. Une autre graine se montre bien meilleure pour la glycémie. Longtemps associés au petit-déjeuner sain, les flocons ...

Couper la chair de potiron en dés. Eplucher et hacher l'oignon et l'ail. Couper les lardons en deux s'ils sont trop gros. FairePetits carrés créoles banane, chocolat, caramel revenir l'oignon quelques ...

Et si une simple céréale pouvait devenir une arme contre les maladies cardiovasculaires ? Remis au goût du jour par une étude récente, un régime hypocalorique à base de flocons d’avoine montre des eff ...

Fouettez le sucre avec le beurre dans le bol de votre mixeur, jusqu’à ce que le mélange blanchisse et gonfle. Ajoutez la farine, les flocons d’avoine et la levure et mélangez avec une cuillère en bois ...