Plonger dans les bras de Morphée, en musique ? Des chercheurs ont étudié des playlists “spécial sommeil” via Spotify et ont ainsi déterminé les différents types de chansons qui pouvaient aider à ...
La musique adoucit les mœurs, dit-on. Elle peut aussi aider à trouver le sommeil, à condition de pouvoir l'écouter sans déranger autrui et avec suffisamment de confort pour ne pas éprouver de gêne ...
Une étude danoise a épluché 225 000 morceaux issus de 985 playlists Spotify pour s’endormir. Et la musique pop est particulièrement privilégiée. « PLOS One », une revue danoise, a publié les résultats ...
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