Arash Javanbakht does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond ...

Le Bear walk est un exercice efficace qui renforce le corps et sculpte la silhouette, le tout facilement chez soi. Découvrez cette pratique accessible à tous. Si vous souhaitez vous mettre au sport, ...

Loin d’être une fatalité liée à l’âge, ces troubles peuvent être efficacement soulagés, et parfois même évités, grâce à une approche trop souvent négligée : l’exercice physique. Les données ...

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Les Belges continuent de sous-estimer le danger des maladies cardiovasculaires, ressort-il d’une enquête menée par iVox à la demande de Novartis. Constat frappant : une personne interrogée sur trois ...

On le sait l’activité physique est importante pour maintenir son poids et rester en bonne santé. Mais concrètement, quels sont les résultats de l’exercice aérobique sur le poids, le tour de taille et ...

Le cerveau vieillit comme toutes les autres parties de l’organisme. Un exercice physique très simple permet de booster une capacité spécifique du cerveau. Si l’exercice physique est d’une importance ...

Du renforcement musculaire adapté aux personnes en surpoids. C’est l’objectif de l’association Rondisport 24, en Dordogne. Ils ont entre 20 et 70 ans et souffrent d’obésité ou de douleurs articulaires ...

Si la pratique d’une activité physique régulière est conseillée chez les personnes souffrant d’un problème au cœur, certains exercices peuvent s’avérer dangereux. On fait le point. En France, les ...

D’après le chercheur, la condition physique diminue en moyenne de 1 à 2% par an. "L’exercice physique régulier est très important, surtout avec l’âge. Il peut réduire le risque de maladies chroniques, ...

[BLOG You Will Never Hate Alone] Quiconque de nos jours ne court pas un marathon une fois dans l'année est menacé d'excommunication. Il y a évidemment quelque chose de l'ordre du religieux dans toutes ...