A cirurgia de Joel Datena é um alerta; veja movimentos simples de alongamento e fortalecimento que você pode fazer em casa ...

Na maioria dos casos, a dor nas costas é provocada por uma contratura dos músculos ou alterações na coluna e ocorre devido a má postura ao longo do dia, como sentar no computador com as costas ...

Dor nas costas ao sentar é hoje uma das queixas mais comuns entre adultos que passam longas horas em frente ao computador, no carro ou usando o celular. O desconforto costuma surgir de forma ...

Você já sofreu com dores nas costas? Se a resposta for sim, é provável que você já tenha ouvido conselhos clássicos como: “Fique na cama”, “sofá e ...

Como conviver com dor nas costas — e aliviar os sintomas A espinha dorsal humana está conectada à caixa torácica e aos ossos dos quadris, além de uma série de tendões, ligamentos, cartilagens, ...

Depois de um dia cheio, muita gente chega em casa com a sensação de “peso nas costas” e dificuldade até para encontrar uma posição confortável para sentar ou deitar. A dor aparece em quem trabalha em ...

Peça inadequada pode comprometer sustentação, postura e conforto no dia a dia; a fisioterapeuta Dra. Mariana Milazzotto explica por que esse erro é mais comum do que parece Ele aperta, marca, escorreg ...

Como médico especialista em coluna, percebo que sempre que uma pessoa famosa fala publicamente sobre dores nas costas ou problemas na coluna, o tema ganha enorme repercussão. Casos de famosos, como os ...

Dor crónica nas costas em homens com mais de 65 anos pode desencadear perturbações do sono mais tarde na vida, conclui estudo publicado recentemente Dores nas costas podem levar, anos depois, a pior ...

No De Bem com a Vida, você encontra conversas inspiradoras que despertam otimismo, bem-estar e novas formas de viver com mais ...

Normalmente, o incômodo passa após algumas semanas. Mas episódios recorrentes podem debilitar as pessoas, fazendo da vida diária um duro esforço. A espinha dorsal humana está conectada à caixa ...